仲良くしてもらってる同い年のユミちゃんのライブに。素敵なセットリストと、楽しいトークに癒されました。 #チャクラ#circlecoffee#福知山#福知山カフェ @ Fukuchiyama, Kyoto

今朝、京都市内へ。いろんな会合に出た後、久々にパーフェクトポーションに行き、マッサージオイルやアロマオイルを買いました。季節の変わり目。リラックスできるタイミングも作りたい。 #パーフェクトポーション

暑いとはいえ、日に日に秋が深まる今日この頃。今日のランチは、ふくちやま福祉会の“あまづキッチン”のミンチカツ。http://amadu-kitchen.com/福知山市のふくちやま福祉会が運営するあまづキッチンは、新鮮な素........

京都に帰り、福山哲郎後援会世話人会に出席。ご挨拶させていただきました。議員活動22年目をスタート、花束のプレゼントもありました。

昨日最終で久しぶりに東京に上がりました。今朝は、立憲民主党の一般廃棄物処理議員連盟の設立準備会が福山幹事長出席下開催され、出席しました。環政連の玉川会長にもご参加いただき、一般廃棄物処理を地域社会で持続可能なものにすべく立........

今日は、京都市内にて早朝から、ある一般社団法人の記念式典・講演会に参加し、午後からは舞鶴市に戻って、日頃からお世話になっているJP労組退職者の会北部支部の総会でご挨拶。 夕方は再び京都市内に行き、今年7月にJR西労組中央本........

秋の味覚、栗をたくさんいただきました。一晩水につけて、明日は栗ごはん。渋皮煮もチャレンジしてみよう。元気の素、黒にんにくも。日々、ありがたいです。 #栗#秋の味覚#黒にんにく

福知山市夜久野町の居母山クラブの田んぼアートの見学に。真夏からさらに稲穂が育ち、よりくっきり明智光秀の顔が田んぼ一面に浮かび上がり、迫力満点です！ぜひ見に行ってみてください！

素晴らしい晴天の下、朝9時半から連合福知山地域協議会のクリーンキャンペーンに参加しました。福知山市役所近辺を約一時間。とても暑かったですが、清々しい気分。

今夜、衆議院議員 山井和則さんの議員活動20周年の記念パーティが開催され、福山哲郎幹事長とともに出席させていただきました。20年の長きにわたり、福祉を通じて国民の暮らしがよくなるように、身を粉にしてがんばってこられた山井さ........

丹後の海、鮮やかな青。ほんとにキレイ✨ #丹後町#経ヶ岬#日本海#丹後鉄道#ジオパーク @ 経ケ岬

地元京都5区内（福知山市、舞鶴市、綾部市、京丹後市、宮津市、与謝野町、伊根町）でポスター掲示のご協力をいただける方、是非ともご協力をお願いします。チラシ、リーフレットの配布協力もいただけるとありがたいです。 よろしくお願い........